Psicologia budista: una poderosa y antiga mirada pels problemes d’avui

Basant-nos en les ensenyances del budisme tibetà (psicologia budista) i la psicologia occidental, volem afrontar els desafiaments de la societat actual. Per això, proposem una nova manera (però molt antiga) d’estar a la vida.

Visió

Imagina’t una ciutat com Barcelona plena de gent feliç. S’aixeca el dia i el sol irradia alegria, salut, benestar i gaudi després d’una nit restauradora. La calma s’imposa en el quotidianisme i els horaris es flexibilitzen al pas de cada minut. Surts al carrer després d’una dutxa revigoritzant, amb l’estómac ple de nutrients que et donen vida.

Vas acompanyada de la persona que més estimes i per qui et sents profundament estimada. Passegeu, us mireu, somrieu i intercanvieu alguna paraula amb algun gest d’amor. També saludeu les veïnes que us tornen un somriure amable. Saludeu les dependentes de les botigues que habitueu. Sentiu que tot en aquest moment és a lloc, perfectament reposat i nutritiu.

Agafeu el metro direcció el vostre destí i l’aire que es respira és tranquil, assossegat, de manera que convida a la introspecció. En el confortable silenci revises mentalment la teva agenda, les teves obligacions, i un creixent entusiasme t’omple per dintre. Perquè la teva vida està plena d’aventures entre els papers o els pinzells de la feina, entre companys i caps de secció honorables, bondadosos i amatents. Una veu mecanitzada t’avisa: “propera parada Felicitat”.

D’acord, poder els paràgrafs anteriors són un pèl (només un pèl) utòpics. Però no és menys cert que un món millor comença per cadascuna de nosaltres. Viure una vida feliç és a l’abast de la teva mà. Nosaltres posem l’espai i les eines. Tu decideixes si plantes o no aquesta llavor.

Missió

Al llarg de la vida transitem moments que ens toca confrontar-nos a nosaltres mateixes; aleshores necessitem ser escoltades, acompanyades i guiades per superar-nos. De vegades, aquest suport ve d’un amic, una mare o un germà. Altres vegades, és essencial una mirada externa que aporti una nova perspectiva, que acompanyi sense jutjar i guiï sense pressionar.

La psicologia budista es fonamenta en la idea que, independentment de les nostres dificultats, estem essencialment despertes i sanes. Per això, el nucli d’aquesta psicologia és la convicció que dins de cadascuna de nosaltres hi ha una força indestructible i lluminosa. Aquesta força (la nostra veritable naturalesa) transcendeix la malaltia i la salut i la nostra missió és acompanyar-te a descobrir-la des d’una nova mirada.

Si ets una d’aquelles persones que senten un profund i autèntic desig d’autoconeixement i transformació, aleshores consulta la nostra cartera de serveis i escull aquell que t’encaixi millor. Sigues benvinguda, valenta!

Valors de la psicologia budista

Saviesa, agraïment, compassió, amor i bondat, alegria, generositat, ètica individual i col·lectiva, germanor, ressiliència, autosuperació, apoderament, fortalesa…